维密超模岂是1日炼成？先从一日三餐开始

发布时间：2016-12-08发布来源：

        2016维密大秀在巴黎落下帷幕，有多少伙伴像小焙一样还沉浸在超模们的美好身材中，而且今年的维密更是中国风“大行其道”。中国4美（刘雯、奚梦瑶、何穗、雎晓雯）任何一个角度都美翻了，尤其是时隔3年再走维密的大表姐刘雯。

       但是超模可不是一天炼成的，想要成为超模必定要承受超模的历练。俗话说：要想美管住嘴。成就大表姐超模的菜单又是如何呢？

没有大鱼大肉以及油炸之类的重口食物，整篇下来素食居多，基本都是清汤挂面的清淡口儿~并且搭配都遵循低热量高蛋白的原则。

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刘雯菜谱：猕猴桃、蓝莓、桃子、红豆粥、柠檬水

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刘雯菜谱：藜麦沙拉、秋葵

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刘雯菜谱：西兰花、南瓜、西红柿

最近微博上曝光了一组号称大表姐刘雯的一天的菜谱，请注意是一天嗷！食量少且以蔬菜水果为主，全程不见荤菜的身影不说，配料上也是清淡少油甚至无油，烹调方法则以水煮或凉拌为主。看到这些，海报君只能感叹“超模不是一般人能当的”。